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传真:021-50805239对于父母来说,如何让孩子自律,按时地完成计划,应该是很多父母头疼的一个问题。
因为每个父母都知道执行计划的重要性,也喜欢让孩子制定计划,然后要求他们按时地完成。如果孩子真的能完美地执行计划,那孩子肯定是很优秀的,基本上做任何事都会成功的。但不幸的是,大多数孩子都不能有效地执行计划,往往是坚持几天就放弃了。
面对孩子不能有效执行计划的问题,很多父母把这个问题归结于孩子的自控力,认为孩子的自控力不足,然后批评指责孩子,要求孩子有效执行。但这样的教育方法往往没有效果,父母会率先败下阵来,觉得孩子就是烂泥扶不上墙,因此也就不再监督执行孩子的计划了。
在你家,孩子执行计划是不是也经历了这样的一个过程?
其实父母有些错怪孩子了,孩子不能有效执行计划,不是孩子自控力的问题,而是父母的反馈有问题。
是什么让孩子难以坚持执行计划
大多数父母把孩子不能坚持执行计划归结于孩子的自控力问题,这个观点是站不住脚的。
从孩子自身来说,他们确实要差一些,但并不是说孩子不能执行计划就完全是自控力问题。
我问大家一个问题∶父母作为成人,自控力是不是要比孩子强,那父母是不是就能很好地执行计划呢?相信每个父母都知道答案,父母在执行计划上并不会比孩子强多少,也大多数是半途而废。父母要真的自控力那么强,就不会有那么多肥胖了,早就功成名就了。
而现在父母却把孩子执行计划的希望放在他们本身就不强的自控力上(当然强也没用),你说父母的这种教育方式有没有问题?孩子能坚持完成计划吗?
孩子自控力是会影响孩子执行计划的情况,但绝对不会是导致孩子不能有效执行计划的决定因素,起决定作用的是父母针对孩子计划做出的反馈。举个简单的例子∶
你让孩子完成一个计划,孩子没啥兴趣,坚持了两天就不做了。但是如果你告诉孩子,坚持一周奖励1千元,你看看孩子是不是就可以坚持了。第一种情况孩子之所以不能完成计划,是因为计划完成后不会得到什么有利反馈,这对孩子来说就是无用功,因此孩子也就没兴趣。但是第二种情况就不同了,孩子完成计划后可以得到反馈,对他们是有利的,因此就可以让孩子坚持完成计划。所以说,反馈才是决定孩子能否有效完成计划的关键,现在孩子之所以不能完成计划,肯定是在反馈上出现了问题。
那到底在反馈上出现了什么问题,导致了孩子不能坚持完成计划呢?
哪些反馈问题影响了孩子的计划执行
首先我们要认识到,孩子在执行计划的过程中,反馈主要来自两个方面∶一个是行为本身的反馈,另一个是行为附带的反馈。
我举个例子大家就明白这两种反馈的不同了∶
你让孩子坚持练字,孩子在练字过程中感觉自己写得越来越好,这是练字行为本身做出的反馈。而随着孩子写得越来越好,父母、老师的表扬也随之而来,这就是行为附带的反馈。现在明白这两种反馈的差别了吗?
无论是行为本身的反馈还是行为附带的反馈,它们都可以产生正向刺激,让孩子觉得自己的行为是对自己有益的,也就使得他们可以继续重复此行为,随之而来的就是孩子可以坚持执行计划。
这时有的父母可能就会问了∶孩子制定的计划不都对他们有利吗?让他们变得越来越好吗,那为啥孩子还是没有坚持呢?
结合来看,你就会明白了。很明显,在这里反馈可能就出现了这样的问题∶
1、反馈力度不够
最可能的问题就是反馈力度不够,因为如果反馈力度够了,即使存在其他的反馈问题,也可以弥补。
对于孩子来说,虽然执行计划会给孩子带来进步,但是这种进步一开始是比较细微的,感受不太明显,甚至说就跟没进步一样。这种几乎等同于无的反馈,让孩子感觉自己是在做无用功,因此孩子就没有动力去继续执行计划了。
2、反馈不够及时
但凡需要通过计划来坚持的行为,效果往往是短期是难以看到的。你让孩子练字,孩子练个一两个月可能也没有什么变化。长期得不到反馈,孩子自控力再好也会失去积极性。
3、反馈不够持久
有的计划,孩子刚开始执行时,效果很明显,但是坚持一段时间后,变化就不大了,也就是说反馈不够持久,因此孩子坚持一段时间后,就会失去继续执行计划的动力。
比如说孩子练球,一开始可能拍球、运球进步神速,但是坚持一段时间后就会进入瓶颈期,需要量的积累,这时没有更加积极的反馈,孩子看到自己也没啥进步,孩子也就随之丧失积极性了。
4、反馈方向错误
有的家庭中,孩子的计划不是自己制定的,而是被父母逼着做的,换句话说,这样的计划并不是他想要的,因此从计划中获得的反馈也并不是他想要的,因此也就没有积极性。
比如说孩子喜欢画画,你非要逼着孩子练舞。尽管孩子练舞练得也很好,进步也很大,但是孩子不喜欢,所以这样的反馈对于孩子没有意义。
以上4个问题是行为本身带来的反馈对孩子执行计划的影响,除此之外,行为附带的额外反馈也制约了孩子执行计划的积极性。
对于大多数父母来说,在孩子执行计划上并没有给予积极的反馈,相反,负面的反馈倒是不少,这也严重削弱了孩子执行计划的积极性。
父母看到孩子完成计划时,没有给予鼓励表扬,而是更多地关注孩子没有完成计划时,指责孩子自控力差,没有及时地完成计划。换句话说,计划对于孩子只有负面反馈没有正面反馈,孩子怎么能积极地去执行计划呢?
如何构建积极的反馈促进孩子执行计划
问题我们都分析明白了,其实方法也就随之浮出水面了。
首先,从父母来说,要肯定表扬孩子执行计划的行为
对于孩子执行计划失败的时候,父母要学会视而不见,不仅不能批评指责,甚至提醒督促都不能。因为每一次的提醒都是一次负面反馈,让孩子看到自己在执行计划上的失败。多关注孩子执行计划时表现好的一面,给予积极的肯定和表扬,让孩子从父母这里得到关于计划执行的正面反馈,孩子当然也就更有动力去执行计划了。
有的父母可能说了∶ 那孩子总是不执行难道也不管了?
当然不是,我们不能明面地提醒,但是我们可以学会暗地里引导啊。比如说阅读,我们不用提醒孩子阅读,只需要创造一个阅读的环境,让阅读成为这个环境下最好的选择,孩子自然而然地就会去阅读了。我们虽然没有提醒孩子,不也一样达到了让孩子阅读的目的了吗?
其次,根据行为本身的反馈,提供必要的行为附带反馈
大多数计划,本身产生的反馈力度比较小,难以刺激孩子产生持续行为,因此为了让孩子坚持,额外的行为附带反馈就是必须的。
表扬是附带反馈的一部分,但是这往往也不够,而且这样的反馈长久下来也会单调乏味,对孩子的刺激越来越小,所以,父母必须要建立一套丰富的反馈系统,变着花样的来刺激孩子。当然这样的反馈需要结合孩子的需求建立,不然父母提供的反馈孩子不喜欢,这样的反馈也就没有意义。我们可以跟孩子说,完成计划就得到一定的积分,孩子就可以用积分兑换东西,这就是一套很好的反馈系统。但是这样的额外行为附带的反馈也有很大的冒险性,因为很可能会转变孩子行为的目的,使得孩子为了获得奖励而完成计划,丧失对行为本身的兴趣,所以这样反馈系统有一定的局限性,更适合用在培养技能的计划上,比如说让孩子刷牙、练字、跳绳等。这样的行为只要孩子坚持下来就能掌握,有没有兴趣都没有关系。但是像阅读、学习这样的行为,最好就不要用这样的奖励,一旦操作失误,孩子为了奖励而学习,那将来没有奖励了,孩子将来就可能不再喜欢阅读、学习了。
那对于阅读、学习这样的行为怎么办?我们可以换其他的额外反馈。比如说给孩子录制阅读、学习的视频分享给大家,或者让孩子给别人讲故事等,让孩子感受到阅读、学习带来的正面反馈,也不会转化孩子学习的目的,因此也就可以刺激孩子更加积极地执行阅读、学习的计划了。
但是这样的反馈也有一定问题,因为不够系统性,所以不够高长久,很容易就中途中断,需要父母认真计划。在我看来,最好的额外反馈就是借助手机,让孩子录制小视频分享自己,得到别人的点赞表扬,孩子的积极性就会更高,也不会转移孩子的兴趣。