2010/8/13学员课后感

课后感

二中队四班  雷d检

  今天下午的认知矫正课是钱敏老师给我们上的，课的主题是我是谁，更让我懂得了自身的一些自我认识。

  我是谁的这个话题对有些人来说都是一个问号，因为他们都不认识自己，没有人生观念应该选取一个怎样的位置和角色，等等一些问题他们都没有考虑过，所以要想全面地认识自己，应该还得认识自己的另一方面不足在逆境中的表现，要认识自己首先要赞同自己、接着接受自己的表现，然后就是要喜欢自己，还要设定一个人生目标，要向那个目标前进，也要建立成功的心态或是积极的心态，首先学会规划时间，管理好时间，在不足的方面，应该要自我反省，在面对挫折中，应该给足自己信心把挫折打到。

  因此，我们要好好认识自己，多经常问问我是谁，抱着一个成功者心态去面对生活。这堂课让我受益匪浅。

 

二中队一班 吴z鹏

  今天下午的认知课是钱敏老师为我们上的，上课的主题是我是谁，主要就讲了我们该怎样认识自我，规划自我，实现自我，就是让我们从内到外的认识自己，再把自己的未来好好的规划、实现。

  我觉得我以前从来没有一个明确的目标，总是漂浮不定，今天希望这个，明天希望那个，而且每次定的目标都非常大，俗话说的好，胖子是一口一口的吃出来的，我们要把大目标分解许多的目标来完成，而且要坚持不懈，不能半途而废，这样我们才能完成自己所规划的未来。

  在以后的日子里，我要好好的把我的人生规划好，并分成许多的目标，一个一个去把他们完成，而且要坚持不懈，如果不这样的话，那我的人生肯定充满坎坷、曲折。只有坚持不懈的完成我们的目标人生才会平坦、才会圆满。

 

文化中队一班  胡k

  今天的认知课上讲了我是谁对我们的角色认识自我，规划自己，实现自我这三个小题目，首先认识自我，我叫胡柯，我是一名学生，主要任务学习文化知识，将来投入社会，在家做个好子女，在学校做个好学生，所以先要对自己有一个明确的认识，才能进行一下步规划，规划这一个方面，其实有很多变化，具体应制定个大的目标，也制定很多小的目标，实现多个小的，就向大的近了一步，我以前已经到了高中这个程度，中心就是个加油站，让我又有了动力，我的规划就是一层一层提高成绩，在高考考出个好成绩，一个好大学们进入社会有份稳定较好的工作，这就是我现在的大目标，下一步，实现自我，这是一个漫长的过程，没有最好，只有更好，这句话也使用于我现在的丝线自我的概述，尽量向那个大目标靠拢实际上点说就要一次一次地认真听课，一次一次的被问题难住，又一次次地解决，这就是实现自我的道路上，我会每天进步一点点，总有天我会考上大学，找到一份好工作，实现那个大目标的。

 

三中队女生二班  卫y静

  今天是钱敏老师为我们上的课，课的题目是我是谁？

  一听这课题，我就愣掉了，因为以前从来没有想过这个问题，有一位心理学家就说，其实每个人都是一个洋葱，当我们健康的时候，洋葱的每一圈都是光滑干净的，当我们出现问题的时候，洋葱圈就会出现斑点，但这些斑点又会被新的洋葱圈包住，久而久之，这些斑点会被藏在里面，但闷久了，没有人可以帮你去解决，这些斑点会成为致命的东西！但是怎样才能解决呢？首先要认识自己，然后要规划自我，最后实现自我，认识自我的同时，先要反省自己，问自己六个问题，我是谁？我从哪里来？往哪里去？我能做什么？应该怎么做？我有多少时间可以做？接着认识自己，要赞同自己，接受自己，喜欢自己。

  然后要规划人生，人一旦有了目标，才有动力，一定要确定人生的坐标，有了明确的目标，你才知道，自己该有那条路走！该向那个方向努力！一定要记目标，直到实现各项目标为止。

  最后，要实现自我，要把命运掌握在自己手里，要坚持到底，永不放弃，追求无止尽。

  要相信自己，这样你才能做的更好！

 

三中队二班  高l瑶

  渐渐的，我们都已经长大，什么事情都不能在继续依赖着父母，有很多事情都需要我们自己去体会，亲身经历，才能真正在这个过程中成长。

  也许一开始，连我们自己都没有想到真正的了解本身，什么都随着感觉走，不知道自己到底是谁，每天都这么无忧无虑的生活着，没有经过实践的检验和锻炼，我们很难给自己一个定位对自己的认识也不是一次，就可以完成的。

  每一个人做每一件事情都有一个目地的，我们也是一样的，心里或大或小要有一个目标，这样做每一件事情才会有动力，根据自己个人的性格特点，设定自己的人生目标，并去不断的努力，以后自己会是怎样的人，过着怎样的生活，都是由自己去决定的，命运掌握在自己手里，无论在这过程中会遇到什么挫折和困难都不用感到害怕，退缩，拥有一个良好的积极向上的心态、态度改变一切，只要有实现目标的这个恒心就好。

  我们都应该清楚认识自己、自己到底是谁，到这个世界上来又是干什么的吗，否则就会和迷茫，失去前进的方向，这样的人生是没有意义的，应该让自己活的更有价值。

 

一中队二班    王z徫

课题：认识自我，或许许多人都人都认为自己已经充分了解自身了，可在评价自我已经充分了解自身了，可在评价自身的时候总会蹦出一大堆的优势，而缺点，不足之处就那么一点两点，正如课件上说的，要想全面认识自己，还要认识自己的另一面，你的缺点或许你在逆境中的表现，人无完人，总会有一些瑕疵。而人死到自己的不足有时比认识到有点更重要，就像蝮蝂一样，它只知道自己善于负重，却不知自己能背负的重量有限，最终逃不开撑死的结局，相比之下，唐太宗有魏征这面镜子，时时照出自身的不足，从而创出开元盛世的局面，所以，了解自身不能一味地去看自己的长处，同时也要仔细留意自己的不足之处加以改正，如此才能走向成功。

 

一中队三班  王y鸣

  多日不见的钱敏老师回来给我们上课了，今天的认知矫正课的主题是：我是谁，首先钱敏老师提出了三步走，一、认识自己。二、规划自我。三、实现自我。

  何谓认识自我，第一要先反省自己买要从这几个问题开始反省，我从哪里来，我能做什么，应该怎么做……可现在的我们，骄傲自大，我们只能看到好的一面，却从来没有看到自己的不足，从来没有计划自己的人生，没有自己的梦想。深刻的认识自己，赞同自己，接受自己，喜欢自己，我知道如果想拥有成功的人生要建立成功的心态和积极的心态。确定人生的目标。

  在这一节课中我要深刻认识自我，不能在这么放纵下去，吾日三省无身！相信自己是最棒的。