09.12.6 课后感

一中队一班 张d顺

今天下午，周奇老师给我们上了一节主题是“欣赏”的认知课。

幸福，一个简单而又复杂的词语，它包含了太多的内容，老师上课说:幸福并不取决于财富、权利和容貌。我不否认，可我想做个小小的修改。幸福并不仅仅取决于财富、权利好容貌。因为世界上，人有各种各样的，每个人所选择的幸福的标准不同，不过我也很认同后面那句“而是取决于你和周围人的相处。”

我们要学会欣赏他人，尊重他人，善待他人。

每个人都有其自身的优缺点，只是我们有时太过于着重他们的缺点，并将其扩大，从而忽略了他们的优点，所以有时候我们会与他人相处不好关系。我们要从欣赏的角度去看他们，这样才能和他们相处好关系，因为接纳他人不是要忍受而是去欣赏。

欣赏他人需要的是宽广的胸襟和无私的勇气，只有这样，才能真正的欣赏、尊重他人。

同时，我们也要善待他人，欣赏、尊重和善待他人三者是分不开的。

学会欣赏他人、尊重他人、善待他人于人于己都是至关重要的。

 

一中队一班 孔j君

今天周奇周老师给我们上了一堂比较有意义的认知课，主题是学会尊重他人，善待他人，欣赏他人。

尊重他人与善待他人和欣赏他人都是人的几个基本要素。更是人与动物之间的区别，只有尊重，善待，欣赏别人的人才可以成就一番大事业。

尊重他人，每一个人都可以做到，因为自己有很多的长辈，我们都要尊敬他们，这是人与动物的区别!

善待他人可以利用在上级对下级上，这样可以拉住许多的关系，准备以后所用。

欣赏他人可以认识更多的朋友，还可以拓展自己交际圈。

今天的课让我受益匪浅。

 

一中队一班  沈y

 

今天周奇老师给我们上了一堂名为学会欣赏他人，尊重他人，善待他人的一堂课。

记得我在小时候由于家教好，我很懂礼貌很会尊重别人，而且善待他人。那是我见到熟人或亲戚都会有礼貌的打招呼还有去他们家玩的时候（跟着爸爸妈妈）很懂规矩，不吵也不闹，他们都夸我是个好孩子。在对待自己的弟弟妹妹时，我都会很友善，对他们态度很好很会照顾他们，让着他们，所以我的弟弟妹妹都和我关系很好，哥哥姐姐也是。

至于欣赏他人我觉得我有些过度了，一直说别人哪里哪里的好自己哪里哪里的差的，总觉得自己不如人，很没有自信心，觉得自己不如别人！所以我想我得自我调节一下，多找自己的优点，好的地方。

今天的这堂课让我懂得了如何欣赏他人，尊重他人，善待他人。

 

 

一中队一班  吴r君

今天是周奇周老师给我们上的课，今天课十分的有趣。今天的主题是：学会欣赏他人，尊重他人，善待他人。

首先学会欣赏他人，我们每一个人不应该看别人的短处，应该看别人的长处。看别人的长处，可以使两个人的关系更加密切，从浅交到深交，成为很好的朋友。

然后学会尊重他人。尊重是做人基本，只有尊重他人，才可以得到别人的尊重。尊重上司，也是对自己的一种很好的保护。在自己受到苦难时，可以寻求别人的帮助。也是一种很好的机会。有些人就是尊重了一些有名气的人，一夜之间变成亿万富翁。

接着，是善待他人。有一些不怎么方便的人，为他们做出了一些小小的贡献，也是社会的一种功德，也是对全社会人员的一件好事。让我们去帮助他们把！

今天的课让我受益匪浅。

 

 

一中队一班 倪z翔

 

今天的认知矫正课是周奇老师给我们上的课，课的题目是“欣赏他人，尊重他人，善待他人”，围绕着这个内容来写的。

为什么要认清这个题目呢，要讲这个题目呢，这个题目对我们很有作用，可以让我们懂得更多的道理和认识更多的东西，也会让我们知道该如何的去做人，为人处事，更好的在社会上立足。

如何去欣赏他人，要懂得欣赏别人，别人也会来欣赏你，你也会在外面待人处事会更好，也是一个人的修养，尊重他人，也会得到别人的尊重，更会让人看到你这个人的沉稳，会有更多的人和你做朋友，善待他人，也会得到别人的善待，这样在外面会更有利的为自己的发展而发展，多一点欣赏，多一点尊重，多一点善待，会让我们大家更加融合。

这就是我今天的认识和看法。

 

一中队二班  张m琪

 

今天下午，这一节认知课是周奇老师给我们上的，课的题目是《善待他人，尊重他人，欣赏他人》。教我们一些怎么样与人相处的方式，对我们很重要。

每一个人都有缺点，只不过有时候我们太过于着重他们的缺点，而忽视了他们的优点，所以才会和别人的关系不是很好，我们要从欣赏的角度去看他们，这样才能和他们好好的相处，懂得欣赏他们的优点。

在我来中心以后，我的人际关系都不是很好，只有同班的稍微好点，因为在中心的人或多或少都有点缺点，而且我还不懂得欣赏别人，特别在意别人身上的缺点，发现一点缺点后就抓住不放，时间长了就会对他特别反感！所以我以后要改掉这个毛病。

今天的课让我受益匪浅。

 

一中队二班  罗j

今天是周奇老师给我们上的一堂认知课，课的题目是《学会欣赏他人、尊重他人、善待他人》。而一般会欣赏他人的人，有些人运用的好，应该得到的就越好。如果运用不好，得到的应该是不好的，而且学会差异的接纳和欣赏！接纳对方不是去忍耐，而是去欣赏，而现在，在中心有个人，非常的会尊重他人，他的名字叫吴任君，而我平常看他非常的会尊重他们班的每一个人和其他人。如我看见他宁可自己吃的不好，也要让那个他们班的沈扬吃好一些，而问题的答案就出来了，你尊重别人，而别人也会尊重你的，你若不尊重他，而别人一定不会尊重你的。我现在在中心几乎都是我和小孩的错误，而和那些年龄大一些的，一般错误都很少的，因为我不会善待小孩子，而且我觉得应该会非常的难受才是的。可是这也是一种体会吧，从前我经常跟小孩闹矛盾，而现在，这段时间，我是用善良和关爱来对待小孩子的，希望继续。

上完这节课使我明白了怎样欣赏、尊重、善待他人，而且让我懂了，小孩子是非常的弱的，而我们应该保护他们，这样才算的上他们的哥哥。

 

一中队二班 沈z杰

今天是我来中心的第七个认知矫正课，上的内容是学会尊重他人，欣赏他人，善待他人。

幸福并不取决于财富，权利和容貌，而是取决于你和周围人的相处。

我们要学会差异的接纳和欣赏。接纳他人不是去忍耐，而是去欣赏，欣赏他需要宽广的胸襟和一种无私的勇气，需要多一点欣赏，少一点挑剔，于人于己都是至关重要的。

最后，我知道了因为欣赏而幸福，同时也明白了善待他人就是善待自己。

 

 

一中队二班 周t

今天是周奇老师给我们上的一堂认知矫正课。课题是《善待别人，尊重别人，欣赏别人》。善待和尊重还有欣赏都是一个青少年应该拥有的，但是我们受到了不良的风气，所以我们才会做出让父母伤心的事，善待，尊重，欣赏假如青少年不具备这三点的话，那青少年就应该好好反思，为什么没有。

在课上老师为我们讲了尊重和善待别人，说起尊重。我就非常的惭愧。因为我在家里的时候经常和父母没大没小，有时候父母说我一句，我顶两句，我感觉我在尊重方面还有待改进，善待别人，有时候会动几下小孩子，但是我对所有大的都是不错的，但是我对小动物就不怎么友好了，有时候把小动物弄的半死不活。我今后在也不对小动物那样了。

在这堂课上我学会了很多

 

一中队三班 黄j杰

今天是周奇老师给我们上的认知矫正课。上课的时候说了“幸福并非取决于财富，权利和容貌，而是取决于你和周围人的相处。”意思就是围绕着，欣赏他人，善待他人，尊重他人，这三项就是认知矫正课的主题。

先说一，欣赏他人开始。可以先试着接纳对方，不是忍耐对方，而是欣赏对方，还有欣赏他人需要具有一种宽广的胸襟和一种无私的勇气，也可能是一种超然的智慧和一种劝人的艺术。所以学着欣赏他人可以让你的人际交往更加的好。可见多一点欣赏，少一点挑剔，于人于己都是至关重要的。

再说二，善待他人。要学会善待他人，那先从善待自己开始，不然你连善待自己都不会那怎么可能善待他人呢？所以这一点对我这种不会善待他人的人要学会善待自己，我要学会善待自己。

到最后一项了。三，尊重他人。这与善待他人有一些类似。

 

一中队三班 陈w

今天下午的这一节认知矫正课是周奇老师给我们上的。教了一些怎么样与人相处的方式，这对于我们很重要。

首先，一定要做到欣赏他人，尊重他人，善待他人这三点。

要学会欣赏他人，首先要有一种宽广的胸襟和一种无私的勇气。要善于去发现他人的优点，有什么值得学习。做到了这一点别人也才会欣赏你。当然，尊重他人是不可缺少的，每个人都有自己的尊严，不论做了什么事，都要留对方的面子，在与他人相处时也要记得时刻尊重对方。在人际交往中，要懂得互相关心，互相爱护，有什么东西一起分享，这就是善待他人。

这在这三个方面，我做的都不是很好，既没有欣赏他人，也没有尊重他人，更没有善待他人。与人相处时，我更多的是去发现他们的缺点。一有个小矛盾就对人冷言冷语，用极度嘲讽的语气对待人，完全没有估计别人的感受，因此我现在要弥补自己的缺点争取做到这三点，这才是我最先的目标。

这节课让我明白了一个道理：幸福并不取决于财富，权利和容貌，而是取决于你自己和周围的人的相处。

 

一中队三班 李z丰

今天是12月6日，星期天，今天是我们的心理老师周奇周老师给我们上的思想认知矫正课。今天他上的课让我懂得和明白了很多知识与道理，更让我从中了解到很多的人生道理。因为今天周奇老师教会了我们做人的道理和方法，那就是去欣赏他人，善待他人，尊重他人，让我们明白了这是多么的重要。道理就是这个意思，因为在我们的日常生活竞争压力越来越大，人际关系也日趋重要了，因此我们应该学会去尊重他人，让别人知道我们是一个懂礼貌有素质的人，这样别人才愿意去与我们沟通和聊天，才会把他们内心的话阐述给我听，因此我们在日常生活中，在与别人相处时，首先要懂得去尊重他人。其次我们应该学会欣赏别人的优点和长处，这样我们才会从别人身上学到别人的优点和长处。我们才能懂得为人处事的方法和去更好的生活着。因此我们应该好好的去和别人和朋友同学相处和生活，学会去尊重别人和欣赏他人，我们这样才会融洽的去与别人相处，最后我们还应该去善待他人，因为我们身边的每一个人都需要我们去珍惜和好好的去对待他们，这样我们才能更好的生活，学到更多的知识。

 

一中队三班 徐l浩

今天是我第一次上课听了周奇老师的课，我受益匪浅，知道了“幸福”的重要性，什么是幸福?和欣赏他人，尊重他人，善待他人才能得到幸福。我觉得他讲的很好，讲的就像是讲到了人家的心里面，而且他讲的善待他人就是善待自己，这句话我亲自都体验这件事。他一共讲了欣赏他人、尊重他人和善待他人，才能得到最多的幸福，而且他还讲了一个让我深刻的一句：“一个人有自己的缺点和优点，要是他能取长补短，他将会成为人生的最大成功。”

欣赏需要一种宽广的胸襟和一种无私的勇气也可能是一种智慧和一种无私的勇气这样就会得到别人的欣赏，善待他人就是善自己，幸福并不取决于财富，权利和容貌而是取决于你和周围人的相处，而在你的面前摆着，这使我得到了很好的道理，很好的一个讲座使我十分的刻骨铭心。

 

五中队女1班 杨q锦

                                                            

今天下午的认知课教我学会了去欣赏，尊重和善待他人。

首先是欣赏。生活中，我们难免会有看不惯的人或事，这时，如果我们用欣赏地眼光去看待这些人或事的话，那么，我们便会少掉很多的不快乐。试着去接纳对方，多一点欣赏，少一点挑剔，于人于己都是至关重要的。

接着便是学会要善待他人。善待他人也便是善待自己，凡事只要我们都想开一些，不要因为别人的不足而和自己过不去，不因为一些不值得你不高兴的人或事而不高兴就是在善待你自己。

最后便是尊重他人。可以说在生活中，人与人之间的尊重是相互的，想让别人尊重你，那么你自己必须首先去尊重别人。对于我来说，先学会尊重自己的父母是十分重要的。父母是自己的长辈，他们一定是不会害我的，无论他们说什么，我都得听，因为他们是我的父母，是最值得信任的。如果连自己的父母都做不到尊重的话，那么就更别说别人了，更别说要处理好自己的人际关系了。

也许学会欣赏，尊重和善待他人才是处理好人际关系的基础。

 

                                                                                                                        

五中队女1班 陈y谕                                     

幸福并不取决于财富，权利和容貌，而是取决于我们和周围人的相处。若想过的幸福快乐、成功，那么就从欣赏他人、尊重他人、善待他人开始。

我们身边的朋友，不见得非要和我们完全一样，他们甚至可以和我们完全相反，这样互相之间才可以互补促进。我和季梦洁就是一个很好的例子。季梦洁脾气不是很好容易生气发火，而我的脾气比较好，她生气发火时我不会和他吵，这样他自己也可以冷静下来。还有我是个比较冲动的人，想到什么就做什么，不考虑后果，而季梦洁遇事会冷静思考，找到最好的解决方法，把所有后果都考虑全面才行动。我有时做事拖拖拉拉，有时像小孩子一样，但季梦洁做事动作快、效率高，经常帮助我，像姐姐一样照顾我。所以，我和她会成为最好的朋友，我们之间是互补促进的。别人的缺处，也许正是自己所擅长的，别人的长处，也许正是自己的短处。只有学会欣赏别人，才能为自己的发展提供雨细鱼儿出 ，风清燕子斜的和谐人际关系。

在学会欣赏他人的同时，我们还要学会尊重他人、善待他人。让我们将不值得记住的事情统统交给沙滩吧，让海水卷走那些不快，伴随着新一轮朝日诞生的是无忧无虑的笑脸。

                                                          

                                                            

五中队女1班 季m洁

                                                            

幸福不是取决于财富、权利和容貌，而是取决于你和周围人的相处，与人相处应该做到欣赏他人、尊重他人、善待他人。

接待别人的时候不是去忍耐，而是去欣赏，见对方的缺点看做成一个特点，这样的欣赏的角度不同，我们身边的朋友，不见得非要和我们完全一样，他们甚至和我们相反，这样互相之间欣赏才可以互补促进。欣赏他人，需要具有一种宽广的胸襟和一种无私的勇气，也可能一种超然的智慧和一种劝人的艺术。聪明的人懂得善待别人，不会抓着对方的错误不放，在追求成功的过程中，如果你想获得成功，就必须善待别人，也就等于善待你自己。

我是一个不会欣赏的人，我一般都是看别人的缺点的，从来不看别人的优点，应该来说看不到别人的优点，如果说这个人有缺点，我就不会和他交很好的朋友，甚至别人和我打招呼也会不太理，这也成了我的习惯了。在生活中，我们应该去欣赏别人，不管别人有多少缺点，但总归有优点的，不可能一点缺点也没有，一个人不可能做到完美，所以这点非常重要。让我们将不值得记住的事情统统交给沙滩，让海水卷走那些不愉快的，伴随着新一轮朝日诞生的是无忧无虑的笑脸。