09年11月07日课后感

09年11月07日课后感

                                                       

一中队三班  黄j杰

今天是钱敏老师给我们上的认知课，今天上课的内容是《青少年素质教育计划》讲的是将挫折变为成功。

在日常生活中常常遭遇到打击，面对打击的我时常会选择躲避，但是有时会正面面对它，这样就等于把挫折转化成为了成功，就多长了一次记忆！所以说明了要怎么对待打击，而不在于打击的多和少，上课时说到了这么一个人，他对人生的转变是成功的，他是个瘫痪了下半身的人，如果说有人问他是怎么弄的，你一定不敢相信，竟是一场车祸加上一次空难。这让我不敢相信，竟然都成这样了居然还有勇气活着。如果是我那一定是生不如死！他是一个成功的人，我要学他不怕挫折的精神，这一点需要我好好的学习！我应该学习不怕挫折这一点，这正是我这类青少年要学的。

                                                  

一中队三班  陈q卿

今天是钱敏老师给我们上的认知课，课题是《青少年素质教育计划》上课的主题是---积极处事。

首先讲的是 “我们控制的只有一件事情”，我们无法控制到遇到的每件事，如：肤色、父母和天气等，这些都是我们控制不了的事，而我们能控制好的却只有一件事，就是对于这些事的反应，说白了就是自己的态度。俗话说“态度决定一切”，只要有态度那就什么都好办了。

下面老师讲的是“将挫折变为成功”。生活中我们经常遭遇打击，面对打击如何反应却是我们自己的选择。我们每次遭遇挫折都是将挫折转变为成功的机会。老师今天上课给我们讲米歇尔的故事，我想他经历的灾难是我们一般人无法想象的。首先在1971年6月19日他本人遭遇一次严重的车祸，险些丧命，而在四年后又遭遇飞机坠毁，导致下身瘫痪。这些挫折都是我们一般人无法承受的，而米歇尔却将挫折变为成功，成了百万富翁、演说家等，我们应该向他学习。

这节课我明白了态度是由自己控制的，而将挫折变为成功也是态度。

 

一中队一班  陈z腾                                                               

今天，钱敏老师给我们上了一堂名为《青少年素质教育计划（3）》的心理辅导课程。

做人不能像一瓶汽水，不能别人一挑衅你，你就爆发去与他动手，或者吵嘴，应当学会去冷静处理这一切。

要忍。心字头上有一把刀，能忍就忍过去，俗话说君子报仇十年不晚，留得青山在，不愁没柴烧，退一步海阔天空这一类的话，更何况我还年轻，还比较能控制好自己的情绪，做任何事都要好好想一想，这件事做了对于我是不是有益的，对我有帮助的还是有害的，要做到深思熟虑。

所以，我相信自己能做的更好，是自己变得更加理智，更加冷静。

                         

一中队一班 张d顺

今天，钱老师给我们上了认知课，主题是：如何面对挫折。

有人说：人活着即炼狱;不如意者十之八九，我们要正确的面对人生的磨难“挫折”。

贝多芬，一个多挫折的伟大音乐家，在他双耳失聪以后，他没有放弃。他对自己说：我要握住命运的咽喉，他默默是承受着别人不解的嘲笑，咽下了挫折的苦果，他以正确的态度去面对不断的挫折。他积极向上，最后获得成功。

海伦•凯勒也是如此，面对挫折，我们要学习他们的精神、毅力、态度，积极向上的坚持，越挫越勇，直到成功。

有时，周围的环境会给你造成不同的影响，可真正决定是否接受的是你自己。

面对一些事，我们可能无能为力，在这时，我们就要咽下苦果，学会微笑着忍受、去面对。逃避，永远是挫折的锐利武器，不要让他套住你。自己，能控制自己，这是我们唯一能控制的事，也是面对挫折的一个很好很好的武器。

 

一中队一班 吴r君

今天是钱老师给我们上的课，今天的课十分有趣。今天我们学会了如何面对身边的挫折，还有找到自己的主动权与主动意识。

先来说说人的命运。人的命运是无法改变的。人的命运，也是很自然的一件事情。每一个人都无法去改变某些命运。只能去接受改变后的方法！人生有很多这样的事情。如果天天去斤斤计较这一件小小的事情人不烦死了才怪！

再来说一说环境。环境也是人不能改变的。比如说是春夏秋冬就是人无法改变的。每一刻的室外温度是人类和动物无法改变的东西。还有没一分钟每一秒也是不能改变的。这些东西产生的挫折我们要去改变它。

让它成为我的东西。

今天的课程意义深刻。

 

一中队一班  朿wd方

今天的认知矫正课是钱敏老师给我们上的，今天上课的主体是《青少年素质教育计划（3）》。已经好几天上了这堂课了，但是素质教育对我们青少年相对而说是相当重要的。今天，钱老师主要给我们讲的是挫折。在课上的时候还给我们讲了好多有关于挫折的小故事，十分吸引我。

海伦•凯勒就是遭受巨大挫折的伟大作家。她写的最著名的文章就是《假如给我三天光明》。海伦•凯勒三岁时就成了聋哑人，但她没有轻生的念头，反而更好的活了下了并写了《假如给我三天光明》，这本书的销量相当之高，我深深的被他的精神所感动。再回想起自己，相当惭愧，我稍微遇到一点挫折就后退，这跟海伦•凯勒相比岂不是相反的吗？反之，如果我能克服挫折，说不定我也有可能获得成功。所以我觉得现在一定要打起精神，等出去后学会克服挫折。

   

一中队一班  倪z翔

今天的认知矫正课是钱敏老师给我们上的，上课的题目是《青少年素质教育计划（3）》围绕这个主题，我们已经上了许多节了，对我们的教育很有意义。

今天的课的主题讲的是挫折，老师也给我们举了很多成功人士的例子，里面有许多的残疾人，其中就有中国的一位，那就是张海迪，他们凭借着自己的努力而取得了成功，在自身身体上和别人有着一定的相差，却凭借自己的与正常人数倍的努力下而取的成功。就说张海迪，她从小有着一定的残疾，但她却凭借着努力而超越了我们这些正常人，克服了挫折，取得了成功，这值得我们学习，我认为我们都应该向他们学习。

这就是我今天的感想。

 

一中队一班 沈y

今天是钱敏老师给我们上的认知课，又是青少年教育计划3.

今天老师给我们讲的主题是挫折，我们无法控制我们的肤色，谁能赢得NBA 冠军，我们出生于何处，谁是我们的父母等等，这些东西都是我们不能控制的。但是有一件事是我们能控制的，那就是我们对于这些事的反应。

我们应该学活克制自己，这样做能使我们内心平，从而能更加控制自己的生活，使我们学会了忍受。学会了忍受就学会了做人的道理。

老师在上课还说，生活给了我如此之多，我没有时间去思考我们没有得到的。我觉得这句话说得很有道理，我们不应该去责怪这世界有什么缺陷，责怪时间有那么多的不会，其实是借给了我们许许多多，给了我们生命的所需，给了我们生命的环境。我们真正要做的就是去追求一些没有追求到的东西，而不是去抱怨。

 

一中队二班  平f

今天下午的认知课是钱敏老师给我们上的，课题是“青少年素质教育计划”。

今天讲的是“积极处事”这一习惯。积极处事的人就像一杯开水，他们以价值观做出选择，先想后做，他们虽然无法控制遇到的每件事，但他们可以控制自己对于这些事的反应。

而被动的人就像一瓶汽水，一晃就会爆发，他们以自己的冲动做出反应，这种人往往会因为别人的一点小事而破坏自己的心情。所以，他们根本不是在为自己活，而是在为别人活。

积极处事的人通常不容易被激怒;为自己的选择负责；行动之前先考虑清楚；坏事发生后能卷土重来，光这个“积极处事”的好习惯就能带出那么多收益。

课上，我们还讲了一些关于改变的一些东西，要做一个改变的先行者。

 

一中队二班  周t

今天是钱敏老师给我们上的认知课，课题为《青少年素质教育计划3》素质教育对于青少年是非常重要的。一个青少年假如没有正常的素质的教育，那个青少年将走向一条不归路，法律将制裁他。

今天课上讲了我们能控制只有一件事。那就是我们态度，很多事都有上帝管着，我们帮上帝管上帝的事，那我们不是自寻烦恼？就算要帮也无能为力。还讲了将挫折变为成功，在人的一生中难免会有一些或大或小的挫折。我们怎么才能将挫折化为成功呢？那是要付出很大代价的，有一个人曾经受过两次重大创伤，但他奇迹般的活下来，还创造了一番事业，这种人简直就是伟人。

 

一中队二班  陈w

今天下午的认知矫正课是钱敏老师给我们上的。这节课的课题是《青少年素质教育计划》今天钱老师主要给我们讲了还是教们积极处事的这一内容，将挫折转化为成功。

在这个世上，每个人都会有或大或小的挫折。有些悲观的人，一碰到这些挫折就变成了懦夫，不敢去面对它。而有些人，不管有再大的挫折，都能勇敢面对，化挫折为成功。

有一个例子讲的就是这个问题。

有一个有名的政治家，运动家，商人和演说家，叫米歇尔。他曾经经历过两次重大事故。在经历治疗后的他，根本不像是一个人，在他人眼里，近乎是一个“魔鬼”。可他并没有因为这些而埋怨过什么，而是更顽强的于这些挫折作斗争，并且化挫折为成功。

所以我们也要学习他的这种勇敢与挫折作斗争的精神。

 

一中队二班  张m琪

今天下午的认知矫正课是钱敏老师给我们上的，依旧是青少年训练计划。今天钱老师主要给我们讲的是习惯毅力的积极处事部分。

课上，老师给我们讲了几个故事，其中有个令我很难忘。故事讲的是一位家喻户晓的人-----米歇尔。他是一个政治家、运动家、商人还是一个演说家。而这些成就是他在经历过许多事故后所获得的。他经历过两次重大事故，第一次压碎了他的骨盆和胳膊，并烧伤了他65%的皮肤，但他没有放弃自己，而是更顽强的与各种困难作斗争，最后他成功了，

而我，却无法像米歇尔那样，勇敢的面对现实，经常逃避，不敢正确面对自身存在的问题，于是能避则避，有些话不回答，敷衍了事。

通过今天的课，我学会了很多。

 

五中队女生1班  季m洁

今天钱老师给我们讲了“教育训练计划了”的认知课，听了关于面对挫折照样也能成功的故事。

钱老师讲了米歇尔的故事，米歇尔用他的努力使自己的事业达到最顶峰，但有一天中午他骑着摩托车与一辆大卡车相撞，导致他身受重伤，脸部几乎烧成一团焦炭，两腿成为两团红肉，手指不是这缺一块就断几根，经过手术和康复又遭遇了飞机坠落的事件，他的挫折很大，但他没有放弃。如果换做是我们的话，在遇到第一次的挫折时就已经放弃，或许生命也结束了。生活中，我们应该内心平和，从而更加能控制自己的生活，他们学会了忍受，并微笑面对他们无能为力的许多事情，不管怎样，我们不应该向困难、挫折低头。

我是一个在挫折面前很脆弱的人，一旦有挫折，我就会逃避或用另一件事来掩盖它。从来不敢正面去面对它，想尽办法不去想它，其实这种想法是错误的，我们应该用自己的努力去征服它才能成功。人生才有光明的前途。

 

五中队女生1班  陈y谕

今天下午，钱老师给我们上了主题为“教育训练计划3”的认知课，重点讲了《杰出青少年的七个习惯》中的习惯一：积极处世。

人生要有平常心，凡事有利有弊，要善于从积极的角度去考虑问题，乐观的处世，这样就要学会不气馁，因为魔鬼就是用它撬开人们的内心，从而控制整个人，所以我们一定要利用积极的心态来打败气馁，不让魔鬼去占据我们的内心。有一件事是我们能控制的，那就是我们自己对于事物的反应，积极处世的人的注意力放在他们能控制的事上，这样做是他们的内心平和，从而更加能控制自己的生活，他们学会了忍受，并微笑面对他们无能为力的许多事。米歇尔曾说过：“问题不是生活中你遭受什么，而是你如何对待它。”因为我们无法控制某些事情的发生，但我们能控制自己的态度。

以前，我无法控制自己的情绪，很容易受外界的影响。我会因天气不好而心情不好，我会因老师上课无聊而抱怨听不懂，我会因父母严厉而幻想有一个开明的父母。总之，我不会控制自己的态度，而是让事物控制我。以后，我要学会控制自己对事物的态度做一个积极处世的人。

 

五中队女生1班  林y婷

今天，认知课钱老师给我们讲了认知教育课。讲了好多道理，让我受益匪浅。

我们能控制的只有一件事。但是我们无法控制自己的肤色，谁能赢得NBA的冠军，我们出生于何处，谁是我们的父母，下个秋季的学费是多少或别人会如何对待我们。我们对于这些事的反应，积极处世，这样做是他们的内心平和，从而更加能控制自己的生活，他们学会了忍受，并微笑面对他们无能为力的许多事，将挫折变为成功，问题不是生活中你遭受什么，而是你如何去面对他。做个改变的先行者，不积极处世，满足现状，怕苦怕累，懒惰，甘于堕落，依赖，不思进取，逆来顺受，这些都是错误的行为。

我平时就有点逆来顺受，怕苦怕累，听了这节课后感触很深。我坚信我以后会一一改掉。

 

五中队女生1班  周x茜

今天是钱老师的课，讲了挫折和改变。

人的每个阶段都会遇到挫折，挫折面前，有人一蹶不振，有人越挫越勇后者往往会更接近成功。就像中心的语录“人只有在被他人百般刁难、歧视、嘲讽时，才能打醒自己，让自己被当头棒喝而惊醒过来”这的确是人生最珍贵的礼物，挫折是拿来磨练人的，人只有经历这些，才会在困难中成长，从困难中站起来，做一个对自己负责的人，让自己有面对困难直视挫折的勇气，肩负起一份力量，让自己一步步得壮大的起来。

在挫折中成长，在成长中学会改变，每个挫折，每个伤痛都有它的意义，让我们发觉它的意义，越来越强。

 

五中队女生1班  任x萱

挫折无处不在，很多人在面对挫折都十分惧怕它，逃避它。

很少有人会想到将挫折变成成功。

课上老师举了一个白手起家的百万富翁，广受欢迎的演说家，前任市长，空中造型跳伞运动员米歇尔的例子给我们听。

从上面看来，他是个十分有成就而幸福的人，但实质上不是的。

他遭遇过两次事故，浑身上下几乎没有完整的。

但他说过一句话，我十分欣赏：“问题不是生活中你遭受什么，而是你如何去面对他”

他还强调了，我是自己命运的主人，这是我个人盛衰沉浮，我可以把这情况看作是一次挫折，或者是一个新的起点。

这堂课我深有感触。

 

                                              

五中队女生1班  施x

今天钱老师讲了教育计划。

我们要将挫折变为成功，生活中我们经常遭遇打击，面对打击如何反应却是我们自己的选择。我们每次遭遇挫折都是讲挫折转变为成功的机会。“问题不是生活中你遭受什么，而是你如何去面对他”

我喜欢海伦•凯勒的话“生活给了我如此之多，我没有时间去思索我没有得到的”

做个改变的先行者吧，坏习惯经常是世代相传的，从父母传给孩子。结果是不正常的，家庭一代又一代的复制，如果我们积极主动，那么我们就可以停止这些坏习惯。要做个改变的先行者，传给后代好的习惯。

   

五中队女生1班  赵l亦

今天钱老师给我们讲了教育训练计划的七个习惯中的其中一讲。

这世上有许多事是我们不能控制的，比如说天气，肤色……我们能控制的只有一件事，控制自己对这些事的反应及态度。这样做是他们的内心平和，从而更加能控制自己的生活，他们学会了忍受，并微笑面对他们无能为力的许多事。

问题不是生活中你遭受什么，而是你如何去面对他。将挫折变为成功。米歇尔就是一个例子，他经历了两次事故，成为瘫痪，但他身残志坚，他说我原本可以做10000事，现在我能做9000件事，我不愿花时间浪费在那1000件不能做的事，而应该积极的去做那1000件事。

 

五中队女生1班  孙z燕

今天,钱老师给我们上了教育训练计划3,举了好多例子.

我们能控制的事只有一件.(我们自己对于事物的反应)----反应的选择：注意力放在其他地方，这样做使人心平气和，从而更加能控制自己的生活。学会了忍受，并微笑面对他们无能为力的许多事。积极处世的人注意力放在他们能控制的事物上，将挫折变为成功。

问题不是生活中你遭受什么，而是你如何去面对他----米歇尔

做个改变的先行者！！！

不积极处世，满足现状，怕苦怕累，懒惰，甘于堕落，依赖，不思进取，逆来顺受。（我就是这样的人，怕苦怕累，但上了这节课后，我会改的。）

 

五中队女生2班  施y蓉

今天是钱老师的课，讲的是关于挫折和改变的问题。

我们无法控制遇到的每件事，我们无法控制我们的出生等，但有一件事我们能控制的。就是我们对这些事的反应。所以我们不应再为自己无法控制的事烦恼了。要为自己可以控制的事操心。如果我们耗费时间和精力去想我们无法控制的事，而且我们不能把一些事情的问题归罪于别人，那样自己则会失去力量。

生活中我们经常遭遇打击，面对打击如何反应却是我们自己的选择。我们每次遭遇挫折都是将挫折转变为成功的机会。就如米歇尔，他遭遇别人难以想象的挫折。但他的成就也是别人难以得到的。所以说，我在面对挫折时能积极处世，要表现坚强。

不管自己所处的环境如何糟糕，我们要成为改变的先行者，并为自己和后代创造一个新的环境。

五中队女生2班  金c

今天下午老师又让我学到了许多。

我们能控制的只有一件事，那就是我们对那些无法控制的事情的反应。积极处世的人会把注意力放在我们能控制的事情上，这样做使我们的内心平和。从而更加能控制自己的生活。我要学会爱，并微笑面对，无能为力的许多事情。我可能的喜欢这样的事，但我应该知道为此而烦恼是毫无用处。我要做这样的人，这样就不会天天的愁眉苦脸。

将挫折变为成功，我们每次遭遇挫折都是将挫折变为成功的机会。我要时常记住的一句话；“问题不是生活中你遭遇什么，而是你如何去对待它。”

我要把握住生活中每个将挫折变为成功的机会，走完自己精彩的人生。

                                                 

五中队女生2班  张y佳

今天是钱敏老师上的课，他又继续给我们讲了《青少年素质教育训练计划》。

很多事都是我们无所控制选择的。比如，自己的父母是谁，别人的看法，相貌如何。唯一我们能控制的就是自己的态度，对反应的选择。

控制了自己对事情的反应态度，我就可以内心平和，从而更加能控制自己的生活，我学会了忍受，并微笑面对我无能为力的许多事情。

这样，我的心胸就会很开阔，可以积极乐观的面对人生。当遭遇挫折了，要将它变为取得对自己心智的考验机会。问题不是生活中我遭遇到了什么，而是我如何对待它。只要这样生活中的一切灾难对我来说都算不上什么了。

积极处世的人的注意力放在他们能控制的事物上。

 

   五中队女二班  王y晓

                                             

今天，钱老师为我们上了青少年素质教育计划中的杰出青少年的七个习惯。

   通过这节课我知道了我们能控制的只有一件事情。事实上我们无法控制遇到的每件事。我们无法控制我们的肤色，我们的父母，别人如何看我们，我们唯一能控制的只有我们对于这些事的反应。有的时候注意力放在其他地方，能使我们的内心平和，不用太在意自己无法控制的事。你会发现生活并没有你想象的那么糟糕，微笑是最有杀伤力的武器，所以微笑面对人生，你的生活将会充满阳光。有的时候我都会抱怨我所遇到的一次次挫折，认为遇到挫折的自己很倒霉，却从没想过要将挫折变为成功的动力。现在我知道了，就像我们语录中说的一样，每一种挫折都有它的意义，挫折是年轻人最好的礼物。就像一句话说的，问题不是生活中你遭遇什么，而是你如何面对它。很欣赏今天课上讲的米歇尔他在经历了一场车祸和一次飞机事故身体变得残缺不全后还说；“以前我能做10000种事，现在只能做9000种，我可以花整整下半生来惋惜失去的1000种事，但我选择集中注意于剩下的9000种。”

  笑对人生，积极处世，我相信我的生活将充满光明。

                   

    五中队女生2班  戚y萍

我们所能控制的只有一件事，就是控制自己对所有事情的反应。我们虽然不能控制自己无法控制的事，但是我们可以控制住自己对这些事的反应，而且最重要的是作用的就是这一点！所以我们不应再为自己无法控制的事情而烦恼了，相反我们应当为自己可以控制的事情操心。

   把注意力放在我们可以控制的事物上，这样还可以使我们的内心平和。从而更能控制好自己的生活，我们要学会忍受，并要微笑着面对自己所无能为力的事情，这样可以让我们减轻烦恼。

                                

    五中队女生（2）班   姚y

人都有失意不顺心的时候，同样的我们可以把挫折变成取得成功的机会。

   《永不言弃》这本书讲述美利坚残疾英雄米歇尔的故事：米歇尔在四年里发生了两次车祸，告诉谁谁也无法相信。我们每个人都会遭受挫折，这是迟早的事，虽然不会像米歇尔那么严重。但我发现自己遇到挫折的无法积极处世，表现不够坚强。海伦曾说过这样一句话：“生活给了我如此之多，我没有时间去思索我没有得到的！”是呀，挫折是年轻人最最好的礼物，我的生命中的每个伤痛，每个挫折，每个打击都有所存在的意义。最重要的，我得为自己的生活

   我必须做好，不，应该先做个改变的先行者。有许多东西我无法改变，但有着很多的事物需要我去改变。